Kącik psychologiczny

Drodzy Uczniowie! Szanowni Rodzice!

We współpracy z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną przygotowaliśmy dla Was Kącik psychologiczny. Chcemy, aby było to miejscem, gdzie w każdej chwili możecie zaglądnąć, po to aby odszukać materiał dla Was pomocny i wspierający. Będziemy tutaj umieszczać dla Was informacje i zadania zarówno pobudzające kreatywność, wpierające motywację, mówiące o relaksacji, a także wiele innych mamy nadzieję, że ciekawych dla Was materiałów. Pozdrawiamy i życzymy Wam bardzo dużo zdrowia oraz motywacji do stawiania czoła codziennym wyzwaniom!

Psycholog oraz Pedagog szkolny wraz z Zespół pracowników z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 3

Dla rodzica 

1. Informacje

2. Relaksacja

3. Jak radzić sobie z lękiem ?

4. Pozytywna motywacja

5. Zrozumieć agresję

6. Koncentracja

Dla ucznia 

1. Informacje

2. Zadania (zestaw 1)

2. Zadania (zestaw 2)

3. Zadanie (zestaw 3)

4. Zadanie (zestaw 4)

 

Od Psychologa

Psychoedukacja

1. Cześć - jestem Koronawirus

2. Jak wspierać dzieci w czasie pandemii i wirusa?

3. Koronawirus a strach

4. Jak wspierać dzieci i młodzież w radzeniu sobie z lękiem przed koronawirusem? 

Koncentracja 

1. Poprawmy naszą koncentrację! 

2. Koncentracja - ćwiczenia dostępne online

Stres

1. Stres - jak sobie z nim radzić?

2. Techniki oddychania

3. Relaksacja progresywna Jacobsona 

https://www.youtube.com/watch?v=nohxTFjVTHU&t=144s

4. Trening autogenny Schultza

 https://www.youtube.com/watch?v=DAxYabx1ELQ

5. Muzykoterapia 

https://www.youtube.com/watch?v=-5wnUCAnasg

6. Cyberprzemoc - Poradnik dla rodziców - PDF

Ta strona używa plików cookies.
Polityka Prywatności
ROZUMIEM